מה תלמדו בקורס "סודות החיוניות"?

בקורס זה, אנחנו לא מחפשים פתרונות מהירים, אלא חוזרים ליסודות.

יחד, נצא לדרך מעשית לבניית אנרגיה חיונית כמערכת משולבת הכוללת את הגוף, הנפש וההרגלים היומיומיים שבאמת עושים שינוי.

​

במהלך הקורס נעסוק ב:

הבנה עמוקה של מושג החיוניות והבריאות ההוליסטית – וכיצד האנרגיה החיונית שלכם משפיעה על כל תחומי החיים: הגוף, העולם הרגשי, רמת המיקוד, מערכות היחסים וקבלת ההחלטות.

​

היכרות עם חוקן הקפה – מתוך הבנה של תפקידו כתמיכה בתהליכי ניקוי עדינים של הגוף והפחתת עומס מהכבד והרמת החיויות, בגישה מודעת ואחראית .

​

עבודה עם הביצה הסינית (הטאואיסטית) – ככלי עמוק לאיזון נשי, חיזוק רצפת האגן , זרימה של אנרגיה מינית וחיבור מחודש לאגן, למרכז ולחושים הפנימיים .

​

תרגולי נשימה ושחרור מתחים – לוויסות מערכת העצבים, להרגעה ולהקלה על עומסים יומיומיים .

​

תזונה ותנועה – לא ככללים נוקשים, אלא כבסיס חיוני להזנת הגוף, לחיזוק החיוניות ולתמיכה בו במקום להעמיס עליו.

​

תרגליים מעשיים לשחרור  – באמצעות תרגילים מעשיים שיסייעו לשחרר מתחים, להשיב תחושת קלילות ובהירות, ולחזור לאיזון פנימי.. כמו שטיפה אנרגיטית עצמית, feel, tre ועוד..

​

ונושאים נוספים שירחיבו את הידע שלכם, יעמיקו את המודעות ויתמכו בבניית מערכת יחסים חדשה, קשובה ומכבדת עם הגוף.

​

מהות הקורס

קורס זה אינו מציע פתרונות מוכנים מראש, אלא מזמין אתכם ללמוד להקשיב לגוף, להבין את השפה שלו ולבנות איתו מערכת יחסים מודעת, עמוקה ובר־קיימא.

​

הפילוסופיה שמובילה אותנו פשוטה אך עמוקה:
הגוף אינו זקוק למישהו שיתקן אותו – אלא למרחב שמקשיב לו, תומך בו, ומאפשר לו לעשות את מה שהוא כבר יודע לעשות: לרפא.

דרך הבנה, תרגול והתנסות, תגלו שריפוי אינו פתרון רגעי – אלא דרך חיים, שמחזירה אתכם בהדרגה לזרימה הטבעית שלכם.